スポーツ栄養セミナー講習会を開催しました

　中間考査明けの１０月１８日（金）、株式会社明治の栄養士の方に来校頂き、運動部生徒向けに「スポーツ選手と食事」の重要性に関して講話をいただきました。

　一人ひとり、１日に必要なカロリー摂取量を計算したり、練習・試合前後の食事量、どのような栄養素を摂るべきかなどを教えていただき、各部活動の部員もメモを取りながら聞いていました。

　日々の部活動だけでなく、食事などを通して日常生活を、「自ら考えて」送ってもらいたいと思います。

■参加部活■

男子サッカー部・剣道部・卓球部・女子バスケ部・女子テニス部・女子サッカー部